6日は、医療生協の班会で取り組んだ減塩お料理教室にちょこっとお邪魔しました。

しめじと人参のゴマ入り味噌汁のお手伝いをしました☆。

さすが、みなさま筋金入りの主婦。手際が良いこと。。。

私は、鰹節からのお出汁の取り方も忘れていました～。家ではいつも魔法の粉（お出汁の素）にお世話になっておりますから☆

他にも、健康づくりを考慮したメニュー構成。

私は、出来上がりを待たず、次に移動したので大変残念☆でした。が、出来立てのバナナ入り抹茶ホットケーキをお土産に頂きました☆

次回は、フル参加したいです☆

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